Krijg exact inzicht in jouw fysiologie en trainingszones
Train op data, niet op gevoel.
🎯 Nooit meer gokken
Geen twijfel meer over je hartslag- of vermogenszones. Je weet precies in welke zone je moet trainen voor maximaal rendement.
📈 Concrete handvatten
Je krijgt niet alleen cijfers, maar een heldere uitleg en gerichte tips over waar jij de komende periode aan moet werken.
⚙️ Van theorie naar praktijk
De stap van theorie naar de praktijk maken we ook. Je weet na de test waar je aan moet werken, simpel uitgelegd.
Kies jouw test
Inspanningstest
Hardlopen óf fietsenIdeaal om jouw specifieke discipline haarscherp in kaart te brengen.
- Nauwkeurige lactaatmeting
- Exacte bepaling van hartslag- en/of vermogenszones
- Heldere uitleg over jouw persoonlijke zones
- Gerichte tips: waar moet jij aan werken?
- Uitgebreid persoonlijk rapport
Combi Inspanningstest
Hardlopen én fietsenDe complete, diepgaande analyse voor triatleten en duatleten.
- Lactaatprofiel voor beide disciplines
- Volledige zone-bepaling voor al je trainingen
- Heldere uitleg over jouw persoonlijke zones
- Gerichte tips: waar moet jij aan werken?
- Compleet fysiologisch rapport in één dagdeel
Verder helpen met duidelijke uitleg
Ik vind het fantastisch om sporters verder te helpen. Daarom krijg je na de test niet alleen je zones mee naar huis, maar leg ik je ook helder uit wat ze betekenen voor jouw wekelijkse trainingen. Zo weet je precies wat je te doen staat.
Direct een afspraak inplannen